📖

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

Фельденкрайз Моше

Жанр: Авторские методики

Нон-фикшн в жанре «авторские методики»: тон назидательный, интеллектуальный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: земля, внутренний мир, время: xx век. В центре истории врач; ключевые темы: исцеление, человеческая природа, ответственность. По вкусу ближе всего: Раздумья о здоровье, Эго, голод и агрессия, Дух, душа и тело.

2026 6 ч 52 мин Читает: Павел Ломакин

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

«Травмирующие движения» – одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения – болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе. Текст Feldenkrais M. / Фельденкрайз М. - The Elusive Obvious / Травмирующие движения (Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов)