📖

Стакан всегда наполовину полон! 10 великих идей о том, как стать счастливым

Хайдт Джонатан

Жанр: Жизненные ценности

Аудиоспектакль в жанре «жизненные ценности». В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: вера, исцеление, человеческая природа. По тегам: тон назидательный, интеллектуальный; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, культурная. Место действия: быт / повседневность, наш мир, время: xxi век. По вкусу ближе всего: Сколько стоит человек, Кригер Борис, Козлова Мария – Наука о добре, Ум, устраняющий границы. Радикально практическая психология буддизма.

2020 11 ч 32 мин Читает: Максим Суслов

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Самое аргументированное исследование феномена счастья, созданное самым лучшим мыслителем нашего времени. Критики называют эту аудиокнигу «самым аргументированным исследованием феномена счастья». Журнал Prospect включил ее автора в список лучших мыслителей нашего времени. Джонатан Хайдт изучил трактаты древних мыслителей и философские труды за последние 500 лет. Он смог вывести 10 Великих Идей Счастья, которые возникли на разных континентах и в разное время независимо друг от друга. Связь между здоровьем, работоспособностью, долголетием и мысленным настроем действительно существует! Но как перейти «на светлую сторону» и начать мыслить позитивно? Какой образ мышления стимулирует оптимизм? Как избавиться от хронической склонности к пессимизму и депрессии, научиться бороться с ложными тревогами и мнимыми опасностями? Вы найдете ответы в этой аудиокниге. «Оригинально, серьезно, практически применимо, делает повседневную жизнь проще и лучше», – вот что говорят о аудиокниге многочисленные поклонники. Введение. Меньше знаешь – крепче спишь Глава 1. Расщепленное «Я» Дихотомия первая. Разум и тело Дихотомия вторая. Правое и левое Дихотомия третья. Новое и старое Дихотомия четвертая. Контроль и автоматизм Недостаток самоконтроля Непрошеные мысли Невозможность победить в споре Глава 2. Умение меняться Лайкометр Отрицательная предубежденность Кортикальная лотерея Сканируем мозг Как изменить себя Медитация Когнитивная терапия Прозак Глава 3. О взаимности и мести Ультрасоциальность Ты – мне

Другие книги автора

оптимистичныйэссеистикасозерцательная / медитативнаяфилософскийвераэссеистичный любовьсерьёзныйвнутренний мирверующий

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес

Все похожие →