📖

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Вязовский Владислав, Карлин Марина

Жанр: Анатомия и физиология

Нон-фикшн в жанре «анатомия и физиология»: тон любопытный, назидательный; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, культурная. Место действия: земля, лаборатория, время: xxi век. В центре истории интеллектуал / мыслитель; ключевые темы: человеческая природа, наука, технологии. По вкусу ближе всего: Будущее разума, Как подружить гены в клетках. Коктейль молодости, светящиеся котики, напечатанные органы и другие прелести науки, Генетическая лотерея.

2022 12 ч 11 мин Читает: Ческидов Антон, Тропина Марина

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» — это увлекательное путешествие в мир сна, написанное совместно профессором Оксфордского университета Владиславом Вязовским и швейцарской журналисткой Мариной Карлин. Авторы рассматривают сон не только как физиологическое состояние организма, но и как сложное явление, имеющее огромное значение для всей природы и человеческой цивилизации. Читатель узнает, какую важную биологическую роль играет сон на разных этапах нашей жизни — от младенчества до старости. Профессор Вязовский подробно объясняет, как эволюционно сформировался этот процесс, каким образом мозг погружается в глубокий ночной отдых и почему первые часы сна гораздо важнее последних. Марине Карлин удается доступно изложить современные исследования о влиянии Луны на качество сна, причинах пробуждения утром и возможностях адаптации человеческого организма к новым условиям существования, таким как жизнь на Марсе. Книга поднимает философские вопросы о природе сознания и рассуждает о связи сна с экологическими аспектами планеты Земля. Она показывает, что понимание механизмов сна открывает новые горизонты не только для индивидуальной психологии, но и для осознания роли сна в сохранении здоровья и благополучия человечества. Авторы приглашают читателя задуматься над вопросом: «Что было бы, если бы человечество вовсе не спало?» Они напоминают, что каждый из нас испытывает ежедневное взаимодействие со сном, и именно изучение этого феномена позволяет лучше понимать себя и окружающий