Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Жанр: Психология Саморазвитие
Эссеистика в жанре «психология саморазвитие»: тон назидательный, энергичный; темп умеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. Место действия: быт / повседневность, офис, время: xxi век. В центре истории обычный человек; ключевые темы: адаптация, повседневность, ответственность. По вкусу ближе всего: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью, Эссенциализм. Путь к простоте, Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо.
Где послушать или купить
Теги книги
Описание
Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и приемный отец трех детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.
Другие книги автора
Похожие книги
совпадающий тег отличие
Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью
оптимистичныйэссеистикаофисэссеистичныйна идееназидательный технологиисерьёзныйдомнеровный
Послушать: Читай-город · Литрес
Эссенциализм. Путь к простоте
оптимистичныйэссеистикаофисэссеистичныйназидательныйповседневность культурнаясозерцательная / медитативнаяобнадёживающийсерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
оптимистичныйэссеистикаофисэссеистичныйна идееназидательный наукатехнологиилёгкийинтеллектуал / мыслитель
Послушать: Читай-город · Литрес
Искуственный интеллект в бизнесе
оптимистичныйэссеистикаофисэссеистичныйна идееназидательный культурнаянаукатехнологиисерьёзный
Послушать: Читай-город · Литрес
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
оптимистичныйэссеистикаофисэнергичныйэссеистичныйназидательный культурнаяманипуляциявластьдоверие
Послушать: Читай-город · Литрес
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов
оптимистичныйэссеистикаофисэнергичныйэссеистичныйна идее культурнаяиммерсивнаятёплаяамбиции
Послушать: Читай-город · Литрес
Простые Правила. Как преуспеть в сложном мире
оптимистичныйэссеистикаофисэссеистичныйна идееназидательный технологиисерьёзныйинтеллектуал / мыслительразмеренный
Послушать: Читай-город · Литрес
Кофеин для продавцов. 19 способов мотивировать себя для тех, кого довели начальник,клиенты и конкуренты
оптимистичныйэссеистикаофисэнергичныйэссеистичныйназидательный тёплаяироничнаясмелостьюмористический
Послушать: Читай-город · Литрес