📖

Самадхи

де ла Роса Ральф

Серия: серия «Самадхи

Жанр: Буддизм

Аудиоспектакль в жанре «буддизм»: тон задумчивый, обнадёживающий; темп размеренный; атмосфера: интеллектуальная / рассудочная, приземлённая. В центре истории верующий; ключевые темы: вера, исцеление, память. Место действия: внутренний мир, наш мир, время: xxi век. Из особенностей: религия. По вкусу ближе всего: Путь к Свободе, Добро и Зло. Игра в Дуальность, Пайлот Бабаджи в Киеве . Сатсанг, Погружение в бытие.

2020 17 ч 09 мин Читает: Пётр Маркин

Где послушать или купить

Читай-город аудио и бумага Литрес аудио и текст

Теги книги

Описание

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами. Ральф де ла Роса — психотерапевт, ведёт частную практику в Нью-Йорке, специализируется на работе с травмой. Начал преподавать медитацию в 2008 г. и ведёт семинары и ретриты по использованию медитации и созерцательных практик в целях психологического исцеления и развития. Ральф стал заниматься медитацией в 1996 г. в традиции бхакти-йоги, а с 2005 г. изучает буддизм. Сейчас он обучается в линии передачи «Океан Дхармы» традиции тибетского буддизма. Ральф сам страдал от депрессии, посттравматического стрессового расстройства и зависимости. Его работа вдохновляется невероятным преображением, которое он испытал благодаря медитации, йоге и психотерапии. Кроме того, Ральф — музыкант и рассказчик, на данный момент проживает в Бруклине, Нью-Йорк, вместе с двумя котами, Эммой Голдман и Генри. *** Ральф де ла Роса – терапевт, учитель медитации, рассказчик и музыкант. Имеет профессиональную подготовку в области когнитивно-поведенческой терапии травмы, и п

Другие книги автора

📖 Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум ★ 4.5

Похожие книги

совпадающий тег отличие

📖

Путь к Свободе, Добро и Зло. Игра в Дуальность

Жикаренцев Владимир

7 ч 34 мин ★ 5.0

верующийэссеистикасозерцательная / медитативнаязадумчивыйаудиоспектакльисцеление культурнаячеловеческая природаидентичность / самопознаниеморальный выбор

Показать похожие

Послушать: Читай-город · Литрес